Quando falamos em ter qualidade de vida, estamos falando do bem-estar físico, social e emocional. Neste sentido, a prática de exercícios físicos é beneficial para
Desânimo, ansiedade, estresse e tristeza. Você se sente assim? Então, está na hora de começar a olhar para a sua vida e entender que é
A compulsão alimentar é um transtorno psicológico que pode surgir a partir de crises de ansiedade, alterações hormonais, dietas muito restritivas ou como consequência de
O transtorno de humor é um transtorno de saúde mental no qual ocorrem alterações emocionais que se caracterizam por períodos prolongados de depressão, de exaltação
O psicólogo e o psiquiatra são profissionais que tratam da saúde mental das pessoas. O trabalho de ambos é fundamental para que os indivíduos que
A psicoterapia pode ser definida como um conjunto de estratégias e técnicas terapêuticas que buscam ajudar as pessoas a lidar com seus problemas emocionais, por
Por conta da pandemia da Covid-19, as medidas de isolamento social tiveram que ser adotadas, porém, tiveram um impacto não somente nas questões financeiras, mas
Você certamente tem contato com várias pessoas e consegue notar como elas diferem umas das outras, não é mesmo? E não somente fisicamente. Os indivíduos
O alcoolismo é uma doença crônica e progressiva, caracterizada pelo consumo frequente e descontrolado de bebidas alcoólicas. Esse processo se desenvolve da mesma forma que
Quando a dificuldade para dormir acontece, pelo menos, três vezes por semana e esse fato já perdura por três meses ou mais, caracterizamos o quadro
