Síndrome de burnout: o que é e como tratar?
O estresse e cansaço relacionado ao trabalho tem nome e ele foi batizado como Síndrome de Burnout. Sim, é isso mesmo! Esse distúrbio psíquico é caracterizado pelo esgotamento profissional.
No Brasil, inclusive, cerca de 30% dos trabalhadores relataram isso numa pesquisa realizada pela.. →
6 sinais que você precisa ficar atento para procurar ajuda psiquiátrica
No ranking mundial, o Brasil ocupa o primeiro lugar do pódio quando falamos de ansiedade, segundo o Instituto Ipsos. A pesquisa realizada por eles revelou que 4 entre 10 brasileiros sofrem com o transtorno. Ou seja, 41% dos 16.038 entrevistados relataram o problema em diferentes níveis. No entanto,.. →
Baixa autoestima: saiba quando procurar ajuda
Além de problemas emocionais, a baixa autoestima também provoca distúrbios físicos. Inclusive, o levantamento feito pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) comprovou isso.
De acordo com a pesquisa, que foi realizada.. →
Vantagens de adotar um estilo de vida saudável para a sua mente
É notável a mudança no comportamento dos brasileiros quando falamos sobre a busca por um estilo de vida saudável. Nesse sentido, o estudo realizado pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) mostrou dados satisfatórios, uma vez que 71% dos — 3 mil —entrevistados disseram.. →
Entenda o perigo do estresse excessivo ao nosso corpo
O estresse se caracteriza como a mistura de reações físicas e/ou mentais do nosso organismo perante situações que requerem um esforço emocional muito grande para serem superadas.
Quando nos encontramos em situações desfavoráveis, como desconforto, frustração, medo, irritação ou.. →
Conheça mais sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é considerado um distúrbio psicológico grave, que está presente na vida de cerca de 4 milhões de brasileiros. Além disso, como o respectivo nome já diz, se caracteriza por ações obsessivas e compulsivas.
A obsessão é caracterizada por ideias,.. →
5 mitos e verdades sobre o transtorno bipolar
Resumidamente, o transtorno bipolar é uma patologia que provoca alterações de comportamento, levando o indivíduo a oscilar entre momentos de grande felicidade e profunda tristeza. Ou seja, a doença é marcada por alterações repentinas no humor, cuja frequência oscila entre quadros leves, moderados.. →
Depressão: como é feito o diagnóstico?
No mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Aqui, no Brasil, os números sobre a doença também são significativos, uma vez que 12 milhões de brasileiros passam pelo mesmo problema.
Apesar de os números serem expressivos,.. →
Como é feito o tratamento para TDAH?
O transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um distúrbio que afeta de 3% a 5% das crianças no mundo. Quanto mais rápido o diagnóstico do TDAH, mais rapidamente o tratamento é iniciado e menor é o impacto na qualidade de vida da criança.
Por isso, estar atento aos.. →
8 sintomas da ansiedade
De acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o primeiro país no ranking mundial com mais pessoas sofrendo com transtornos de ansiedade. Apesar de ser muito confundida com temor, ela se manifesta com sintomas bem característicos.
Quer saber quais sintomas.. →