Com a vida corrida e bastante agitada, os altos índices de estresse acometem cada vez mais pessoas gerando estafa e sobrecarga de trabalho. Essa é uma das razões entre as mais comuns de afastamento do trabalho de alguns profissionais.
Segundo a pesquisa Isma-BR, representante local da International Stress Management Association, nove em cada dez brasileiros atualmente no mercado de trabalho apresentam sintomas de ansiedade, seja em um grau mais brando ou nível incapacitante. Além disso, cerca de 47% sofre algum nível de depressão.
São dados alarmantes e realmente preocupantes, afinal de contas a saúde deve ser sempre prioridade. Corpo e mente sã interfere diretamente no rendimento dos profissionais.
Saúde mental no mercado de trabalho
Não é à toa que os transtornos mentais são considerados como a terceira maior causa do afastamento do trabalho. A pressão constante que os colaboradores vivem, as metas algumas vezes inalcançáveis ou mal planejadas e pouca ou quase nenhuma divisão entre vida profissional e pessoal fazem com que esse quadro piore cada vez mais.
Por isso, descansar a cabeça é essencial para relaxar e também se manter saudável psicologicamente. Vivemos uma época que as pessoas trabalham tanto, os famosos workaholics, que não conseguem se organizar para separar um tempo e se cuidar.
Esse público é movido por uma noção distorcida de produtividade e competitividade, muitas vezes, estimulada pelo próprio mercado de trabalho e esgotam todas as suas reservas físicas e mentais. Essa falta de autocuidado pode ser o gatilho para uma série de outros problemas físico como estafa mental ou psicológicos como crises de ansiedade, pânico, depressão.
Causas para afastamento do trabalho
Alguns dos principais responsáveis pelo aumento dos transtornos mentais e, consequentemente, do número de afastamento do trabalho são:
- Excesso de carga horária de trabalho
- Dificuldade nos direcionamentos e falta de clareza nos objetivos
- Má gestão de mudanças organizacionais
- Insegurança laboral
- Falta de separação entre vida profissional e pessoal
- Má relacionamento com os colegas de trabalho
- Desconforto no ambiente de trabalho
- Medo em relação ao futuro
- Palpitações, insônia, falta de ar
- Assédio psicológico, moral ou sexual
Sendo assim, percebemos o quanto a cobrança excessiva e as altas exigências podem afetar o psicológico de um colaborador. Quando existe apenas a cobrança e não o estímulo, a orientação pode ser bastante prejudicial e dependendo da pessoa, ser um estopim para o desenvolvimento de alguns transtornos psicológicos e até mesmo físicos.
Muitas empresas não dão a devida importância a esses casos, mas os tratamentos psicológicos são essenciais para o restabelecimento do colaborador e, por isso, a possibilidade de afastamento para um tratamento sob orientação de um profissional capacitado faz tanta diferença.
Até mesmo por isso que alguns trabalhadores, acabam escondendo a realidade do quadro e as dificuldades que enfrenta com receio de perder o emprego.
Os períodos de afastamento variam de acordo com a necessidade e a complexidade de cada caso. E devem ser realizados apenas sob orientação de profissionais especializados.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Foz do Iguaçu!
